有关系，但决定 AI 爬虫回访勤不勤的，不是更新频率本身，而是持续有没有新 URL 可抓、爬虫能不能低阻力发现这些新内容。Clara BBS 新帖发布后会自动走 IndexNow 和百度主动推送，等于主动告诉爬虫“有更新”，这比单纯堆帖子更有效。

更新频率的作用在于：长期不更新，爬虫可能拉长回访间隔；保持稳定节奏，比如每天有几篇新帖或回复，爬虫更容易形成固定造访。但前提是抓取入口正常：后台「系统设置→GEO 优化」里 robots.txt 放行 AI 爬虫的开关要开着，llms.txt、llms-full.txt、answers.html 这些 GEO 页面要能正常生成，且只输出游客可见内容。

想验证，就去后台 GEO 页看「AI 爬虫访问监控」，能直接看到哪个爬虫、访问频率、最近抓取页面。如果最近抓的全是旧页，或只有一两个爬虫，先检查推送配置和站点地址是否填对。收录和回访由各 AI 平台自主决定，通常 1-4 周才陆续到访，别指望今天更新明天就来。