分两步看：先看抓取，再看引用，抓取情况后台能直接查。后台「系统设置→GEO 优化」里有一张「AI 爬虫访问监控」表，列出哪个爬虫来过、访问频率、最近抓了哪些页面，这是最硬的证据。如果表里一直是空的，说明爬虫还没到访，各平台通常要 1-4 周，别急着怀疑内容有问题。

确认被引用只能去平台上实测：拿你帖子的标题或悬赏问题原句，分别去豆包、DeepSeek、Kimi、元宝里问一遍，看回答里有没有出现你的站点或观点。注意「被抓取」和「被引用」是两回事，后者取决于平台自己的索引和排序，急不来。

顺手排查三件事：① robots.txt 里对应爬虫的 UA 有没有被放行（后台开关默认全开，别手动关了）；② 浏览器直接打开 /llms.txt、/llms-full.txt、/answers.html，能正常显示才说明生成没问题，404/403 就白搭；③ 版块权限——GEO 输出只含游客可见内容，隐藏或权限版块绝不外泄，那些版块的帖子没被收录是正常的。

想加速发现：去百度站长平台配好推送 Token，IndexNow 默认就开着，新帖发布自动推；后台计划任务里的每日 GEO 健康体检也能顺手看状态。