结论：llms.txt 不是用来"堆内容条目"的文件，它是给 AI 引擎看的站点说明书，条目数量没有最优值；真正承载内容索引的是 llms-full.txt。

① 先分清两个文件的定位。llms.txt 是自动生成的站点说明，内容是版块结构与页面导航，相当于一份目录地图。它的价值在于让爬虫快速理解"这个站有哪些板块、哪些页面值得抓"，而不是把帖子一条条塞进去。往里加条数只会让它变臃肿，反而降低可读性。

② 内容条目交给 llms-full.txt。系统默认会在这里收录已解决悬赏问答的完整文本，外加精华帖 200 条索引。这个量级已经能覆盖站点主干内容，不必手动扩到几百上千条。索引越长，信噪比越低，AI 反而抓不到重点，保持精而准更划算。

③ 注意隐私边界。GEO 输出只包含游客可见版块的内容，隐藏版块和权限版块绝不能出现在任何索引文件里。手动往里加内容最容易踩这条线，建议就让系统自动生成，别自己改。

④ 与其纠结条数，不如把精力放在被发现上。后台「系统设置→GEO 优化」把开关打开，配上百度推送 Token，IndexNow 默认已开，新帖发布自动推送。之后到 GEO 页的「AI 爬虫访问监控」看哪些爬虫来过、抓了什么，再按实际情况调整，比事前拍脑袋定条数有用得多。