结论：Clara BBS 给 AI 引擎准备的"站点地图"是自动生成的 /llms.txt 与 /llms-full.txt，不需要你手动做 XML sitemap，也不用到各 AI 平台逐个提交。

① 先到后台「系统设置→GEO 优化」确认开关，默认是全开的。开启后 robots.txt 会自动放行豆包、DeepSeek、元宝、Kimi、通义等 16+ 中国系 AI 爬虫以及 GPTBot、ClaudeBot 等国际系，爬虫能进来才谈得上收录。

② 系统会自动生成 /llms.txt（站点与版块结构说明）和 /llms-full.txt（已解决问答完整文本 + 精华帖 200 条索引），/answers.html 则是问答聚合页，带 FAQPage 结构化数据。这三处就是给 AI 引擎看的"内容地图"，你只要保持内容更新即可。

③ 想让爬虫更快发现新内容，在后台配好百度推送 Token（百度站长平台获取），IndexNow 默认开启，新帖发布后自动推送，不用手动提交 URL 列表。

④ 收录由各 AI 平台自主完成，通常 1-4 周到访。后台 GEO 页的"AI 爬虫访问监控"能看到哪个爬虫来过、抓了哪些页面，用它判断收录状态是否正常，不用额外折腾 sitemap 文件。